2026-09-10

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GPT-6 Astra 发布之后，我发现自己陷入了一种反复横跳的状态：一会儿觉得人类被高估了，一会儿又觉得 AI 被高估了。这种摇摆不是偶尔出现，而是持续发生，像某种精神层面的钟摆停不下来。 我把这种状态叫做“赛博精神病”，英文对应的是 AI Psycho。它不是一个正式的医学诊断，但用来形容我面对 GPT-6 Astra 之后的心理反应，似乎再贴切不过。 高估 AI 与低估人之间的摇摆 这种横跳的核心矛盾在于：有时候我会觉得 AI 的能力被严重高估，人类自身的判断、经验和创造力仍然不可替代；但另一些时刻，我又会反过来觉得人类被高估了，AI 在某些维度上展现出的能力远超预期。 这两种判断交替出现，没有稳定的中间态。GPT-6 Astra 作为一个触发点，把这种认知上的不稳定感放大了。它既不是单纯的乐观，也不是单纯的悲观，而是一种来回撕扯的体验。 赛博精神病作为一种自我描述 “赛博精神病”这个词带着明显的自嘲意味。它指向的不是临床意义上的精神障碍，而是一种在技术快速迭代背景下产生的认知失调感。当 AI 的能力边界不断被刷新，人对自身位置的判断也会跟着晃动。 这种晃动本身可能比任何单一结论都更真实。与其说我在高估或低估某一方，不如说我在两种极端之间找不到一个可以停靠的点。GPT-6 Astra 之后，这种状态变得尤其明显。 时间点与情绪基调 这条记录发布于 2026 年 9 月 10 日凌晨 5 点 10 分。从时间上看，更像是一次深夜或清晨的即时情绪表达，而不是经过整理的理性分析。语气里带着明显的玩笑成分，但玩笑背后藏着真实的困惑。 “哈哈哈哈哈哈哈哈哈”反复出现，说明这不是一篇严肃的评论，而是一种用笑声包装的自我观察。它没有给出结论，只是把这种横跳的状态摊开来看。 没有答案的摇摆 GPT-6 Astra 之后，我依然在【高估 AI，低估人】和【高估人，低估 AI】之间反复横跳。这种摇摆没有被解决，也没有被否定。它被命名为“赛博精神病”，然后被笑着接受下来。 也许这种状态本身就是技术变革期的一种正常反应。当旧有的判断框架不再稳定，人会在两个极端之间来回试探，直到新的平衡出现。而在那之前，横跳本身就是一种适应方式。 特别