2026-09-14

9705

《我家那闺女 2026》第三期上线，近三个小时的内容播完，网上的评价直接走向了两个极端。 有人被亲情戳中泪点，有人被嘉宾的韧劲圈粉，也有人全程皱着眉头看完，满屏都是问号 。 黄灿灿：半脸化妆、十天胖七斤 这期节目里，黄灿灿绝对是当之无愧的 “气氛担当”，真实得就像身边随处可见的普通女孩，一点明星架子都没有。 早上起床赶行程化妆，她对着镜子只化下半张脸，刘海盖住的额头部分直接摆烂，把观察室的嘉宾逗得笑成一团。 前一晚她刷粉丝评论，看到有不少人说她参加完《乘风 2026》之后胖了一圈，劝她赶紧控制体重，不然不好接工作。 她嘴上没说什么，起床第一件事就是踩上体重秤，数字跳出来的瞬间她自己都愣了：录完浪姐不到十天，整整胖了七斤，现在刚好 103 斤。 她当场就放话，今天一天都不吃饭，坚决把体重降回去，flag 立得有多坚定，破功就有多快。 当天她和吕严、齐思钧一起去舞蹈室练舞，结束后直接跟着吕严回了家，嘴上还在念叨减肥，身体却很诚实地坐到了餐桌前，泡面、卤味、零食摆了一桌子，筷子就没停下来过。 饭桌上聊到母女关系，不少观众才发现，原来这对看起来大大咧咧、天天斗嘴的母女，背后也有过长达五年的 “冷战期”。 黄灿灿说，之前有整整五年，她都不让妈妈去剧组探班，不是关系不好，是妈妈一看到她熬夜拍戏、吃饭不规律，就忍不住焦虑，一焦虑就反复念叨，最后俩人都闹得不开心。 直到前两年事业慢慢稳定，她在横店拍一部古装戏的时候，才终于松口邀请妈妈过去探班。 结果就出了意外，黄妈妈第一次见古装剧组那么多专业设备，觉得新鲜，拿着手机到处拍照，刚好被现场的副导演撞见，当场就被凶了一顿，语气特别重。 黄妈妈没和女儿说，转头一个人躲到帐篷上偷偷哭，黄灿灿后来知道这件事，心里愧疚了很久。 陈瑶：节目组耍心机把她放最后，结果全程最无聊 节目组是真的懂流量密码，上一期结尾刚好卡在陈瑶妈妈穿婚纱露面的瞬间，把观众的期待值直接拉满，这期正片又故意把陈瑶的片段放在最后一个才放出，吊足了所有人的胃口。 客观说，陈瑶这期的内容没有太强的戏剧冲突，核心事件就是陪着父母补拍婚纱照。 陈瑶的父母年轻时家里条件不好，结婚的时候就是请亲戚吃了顿家常饭，连一张正经的婚纱照都没有。 这件事成了陈瑶心里记了很多年的遗憾，她悄悄联系了婚纱馆，瞒着父母筹备了这场惊喜。 拍摄过程就是普通家庭最真实的样子：爸爸紧张到全程抠手，陈瑶还特意教了他三句土味情话，什么 “唐僧取经我娶你”“和你天长地久”，爸爸学得磕磕巴巴，还总说错词。 妈妈嘴上吐槽 “老不正经”，脸上却一直带着笑，换上婚纱站在镜子前，眼神里全是少女感。 结束后的谈心环节，陈瑶妈妈说着说着就红了眼，说这辈子有两件事最愧疚。 一件是陈瑶一岁半的时候，夫妻俩南下深圳打工，把孩子留给外婆照顾，陈瑶小时候特别喜欢纱纱的公主裙，却因为家里穷，一次都没给她买过。 另一件是陈瑶上大学那年，外婆病重去世，她按照外婆生前的交代，怕影响女儿学习，愣是没告诉她。 这件事也成了陈瑶心里最大的疙瘩，当时她在殡仪馆接到电话，整个人直接崩溃，冲着妈妈大喊 “你就是舍不得钱”，因为这件事怨了妈妈很久。 这期节目里，母女俩算是把藏了十几年的话说开了。 陈瑶说，她知道妈妈是好意，但就是遗憾，哪怕当时请一天假，也能见外婆最后一面；妈妈也抹着眼泪道歉，说当时只想着不耽误学习，没考虑到女儿的感受。 但这段内容太偏家庭，和 “闺女” 的主题沾边不多，她们家这一期有点无聊，没什么实质性的内容产出。 张家齐：体验 NPC 屡败屡试，亲妈全程打压看得人窒息 如果说陈瑶家的氛围是温暖治愈，那张家齐家的氛围就是全程让人窒息，问题不在张家齐身上，在她妈妈。 这期张家齐拉着好友邵子恒，一起去海洋馆体验 NPC 的工作，第一个面试的就是美人鱼表演岗位。 现场经理当场就说了，她的身高、体重都不符合岗位要求，张家齐没轻言放弃，软磨硬泡争取到了一次试练机会。 结果海水浮力大，她怎么都潜不下去，反复调整了好几次姿势都失败，最后还是被经理婉拒了。 换一般人可能就泄气了，张家齐不，转头又去面试了喊麦的岗位，站在台上她放得特别开，控场能力极强，几句话就把现场观众的气氛带动起来了。 明明是很努力、很出彩的表现，结果观察室里的张妈妈全程没一句夸奖，反而逮着点小事就开始打压式教育。 结束后，张家齐和邵子恒开玩笑，说 “你是我带回家的第一个男人”，妈妈立马皱起眉头，说女儿没有边界感，说话没分寸，容易被人误会。 后来俩人聊到晚上刮大风，邵子恒可能走不了，张家齐调侃 “孤男寡女共处一室，狼狈为奸”，妈妈直接急了，说着说着都快哭了，觉得女儿说话太随便，传出去会被人说闲话。 旁边的年轻观察嘉宾都觉得没什么，就是关系好的朋友之间正常开玩笑，到了妈妈这里就成了原则性问题。 全程看下来，弹幕里全是替张家齐委屈的，说 “这哪里是妈妈，这是专门